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감정치유

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원서명 : DEADLY EMOTIONS

돈 콜버트

박영은 역자

미션월드라이브러리

2006년 10월 01일 출간

ISBN 9788957401712

품목정보 150*225mm310p

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당신을 파괴할 수도 치유할 수도 있는 생각 -몸 - 영혼의 연계성을 이해하라


해로운 감정은 어떻게 질병의 원인이 되는가?

 오늘날 많은 현대인들은 염려와 근심과 걱정 속에 살아간다. 이로 인한 스트레스는 신체에 치명적인 영향을 끼쳐 결국 심각한 질병을 일으킬 수 있다. 이 책의 저자 돈 콜버트 박사는 그동안의 의학 연구를 바탕으로 이러한 질병을 일으키는 해로운 감정들이 무엇인지 친절하게 설명해주고, 이 해로운 감정들을 건강한 감정으로 바꾸어 영적· 육체적으로 행복하고 건강한 삶을 살 수 있도록 명쾌한 해결책을 제시해준다.


* 육체의 질병을 일으킬 수 있는 치명적인 감정들

 분노와 적개심

▶고혈압, 심장병


 원한 비통한 마음, 용서하지 못하는 마음

자기면역장애, 류머티스성 관절염, 다발성 경화증, 루푸스(얼굴이나 목 따위의 결핵성 피부병)


 걱정, 근심, 불안

과민성 대장 증후군, 공황 장애, 승모판 탈출증(Mitral Valve Prolapse), 가슴 두근거림


 억압된 분노

긴장, 편두통, 만성 요통, 턱관절장애(TMJ:Temporal Mandibular Joint), 류머티스성 섬유조직염(Fibromyalgia)


 스트레스와 분노, 두려움과 근심, 우울증과 같은 부정적인 감정들은 언제 폭발할지 모르는 시한폭탄이 될 수 있다. 즉 고혈압과 관절염, 다발성 경화증과 과민성 대장 증후근, 그리고 갖가지 암은 당신의 수명을 단축시키고 신체의 건강을 빼앗아 갈 수도 있다.


 이 책에서 돈 콜버트 박사는 그러한 파괴력을 가진 내면의 감정들이 무엇이며, 어디서 왔으며, 또 어떤 증상으로 나타나는지 밝혀준다. 콜버트 박사는 이 책에서 당신의 정서적 건강을 위해 필수적인 네 가지 영역인 진리와 용서, 기쁨과 평안에 중점을 두면서 당신의 몸과 생각과 영혼이 진정한 건강을 회복하는 방법을 알려주고 있다.


목차


1부 진단 : 해로운 감정들 이해하기

 1. 당신의 감정 상태가 곧 신체 상태가 된다

 2. 치명적인 감정에서 죽음에 이르는 질병까지의 경로

 3. 스트레스 호르몬들을 차단하라

 4. 심장에 해로운 감정들

 5. 분노와 통증 사이의 관계

 6. 우울증은 머리에만 있지 않다

 7. 죄책감과 수치심의 하향곡선

 8. 공포라는 감정의 독

 9. 근심이 죽음으로 치달을 때

 10. 원한과 비통의 왜곡된 덫


2부 처방 : 건강한 감정들 되찾기

 11. 건강을 위한 선택

 12. 왜곡된 사고를 진실로 맞바꾸라

 13. 용서의 정화능력

 14. 기쁨의 치료적 가치

 15. 평안은 건강을 강물처럼 흐르게 할 수 있다

 16. 생명력을 회복하는 길: 사랑의 결합


부록1. 홈스(Holmes)와 레이히(Rahe)의 생활사건 접근법 척도

부록2. 노바코(Novaco) 분노 척도

부록3. 융(Jung)의 자기 평가 우울 척도



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돈 콜버트
"1987년 가정 전문의 자격을 딴 돈 콜버트 박사는 [워킹인 디바인 헬수]. [성경적 치유 시리즈]. [당신이 모르는 새 당신을 죽이 는 것들]과 같은 베스트셀러의 저자이다. 그는 또 매달 <카리스마 매거진>과 조이스 마이어의 <파트너즈 매거진>에 칼럼을 쓰고 있다. 아울러 ""디바인 헬스""나 ""건강을 위한 일곱 개 기둥""과 같은 내용을 다루는 세미나에 강사로 참여하고 있다. 현재 미국 플 로리다 주 올랜도에 살고 있다. 돈 콜버트 박사는 의사이면서 신실한 신앙인이다. 또한 [what would jesus eat] [toxic relife][deadly emotions][크리스천 웰빙 시리즈 - 성경적 치유법]등의 베스트셀러 작가이기도 하다. 그는 먼저 신학을 공부한 후 의학을 전공하였다. 국제적으로 성서적 건강법에 관련된 세미나를 주관. 강연활동을 하고 있을 뿐만 아니라 정기적으로 Charisma와 조이스 마이어가 주관하는 Partner지 에 칼럼을 기고하고 있다. 성경적 치유법 시리즈는 영어권에서만도 각 권 100만 부에서 200만 부 이상씩 팔리는 베스트셀러로 성 경말씀에 근거한 건강법을 제시해 각 병을 다루는 하나님의 시각을 알려 주는 건강 전도사 역할을 하고 있다. "
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