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15초 웃음의 기적

치유 희망 행복을 찾아가는 하하의 웃음이야기

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오혜열 저

멘토(도)

2014년 06월 20일 출간

ISBN 9788988152553

품목정보 154*225mm304p

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<b>치유, 희망, 행복을 찾아가는 하하의 웃음이야기 </b>

"15초만 웃으라! 행복하고 건강한 삶이 시작된다."
"15초 정도 웃을 때 행복 호르몬 엔도르핀이 왕성하게 생성되기 때문이다."

2014년 4월말 현재 전국에서 1,300여 회의 강의를 통해 많은 이들과 삶의 의미를 함께 나누고 웃음을 전파하면서 너무나 복되고 행복
한 삶을 살게 되었다.
무엇보다 더 가정과 직장에서 평화와 행복을 깊이 느끼고 이를 위한 실천적 삶을 살게 된 것이 더욱 풍요로운 삶을 이어가게 하였다. 아
들 모두 웃기 시작한 후에 변화된 삶의 열매들이다.
2014년에는 여기에 한 가지 더 새로운 웃음행복공동체를 시작하게 되었다. 암환우를 비롯한 각종 생활습관병 환우들과 자가 면역 질환
있는 분들, 우울증 환우들을 대상으로 "하하웃음행복센터 힐링트래킹"을 하게 된 것이다.
광릉국립수목원에서 함께 웃고, 함께 명상하고, 함께 즐거운 마음으로 걸으면서 육체적 질병과 정신적, 영적 상처들을 치유하는 프로그
램을 하게 된 것이다.
이 모든 것이 웃기 전에는 상상조차 하지 못했던 일이다.
"모든 고통에는 영혼의 메시지가 있고 그 메시지의 결론은 언제나 사랑이다"라는 디팩초프라의 말처럼 정말 힘든 고통 속에서 절박한
심정으로 웃어서 축복의 메시지를 발견하였고 이 메시지를 꾸준히 삶의 변화에 적용한 결과 참으로 많은 이들에게 사랑의 마음을 전파
하고 또 그들로부터 사랑을 받게 된 것이다.

- 들어가는 글 중에서

목차

들어가는 글

제1부 희망

제2부 행복

제3부 치유

제4부 웃음

부록 체험담
오혜열
하하(夏河) 오혜열은 진정 자기 자신의 삶을 살지 못했다. 그런데 인생의 터닝 포인트로 웃음을 선택하고부터 진정한 자신의 삶을 살게 되었다. 하하웃음행복센터를 운영하면서 많은 이들이 긍정과 희망과 감사의 삶으로 변화되고 마음의 상처와 고통 으로부터 치유되고, 그래서 그들의 마음과 몸의 건강과 행복을 회복, 향상시키는 웃으행복 전도자로 살게 되었다. 전국을 다 니며 신바람나는 웃음행복 강의(1,300여 회)를 하고 있다. 하하웃음행복교실과 힐링트래킹 프로그램을 통하여 마음과 몸의 치유를 하고 많은 이들이 건강을 회복하는 삶을 살고 있다. 현재 제일간호학원 원장, 하하웃음행복센터 원장으로 있다. 블로그 : blog.naver.com/hyohhymin 하하웃음행복센터 : http://bcardm.kr.hahaha E-mail : hyohhymin@hanmail.net Mobile : 010-6202-4038 TEL : (031)848-3004 l FAX : (031)848-4004
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