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현대인을 위한 기능의학 건강관리 실용편

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최진석 저

설교자하우스

2021년 11월 05일 출간

ISBN 9791197625107

품목정보 135*212*15mm218p

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1 국내도서 > 신앙일반 > 건강

환자의 치료를 책임지는 신앙인 기능의학 의사가 알려주는 실용적인 건강생활 관리



목차



추천의 글

저자 서문


PART 1 외모의 변화 - 기능의학적 관찰

1. 마담 지누에게 일어난 일

2. 술람미 여인의 아름다움

3. 황혼기에 일어난 일


PART 2 주범 - 오염!

1. 오염된 환경

2. 오염된 음식

3. 오염된 먹거리들

4. 중금속 이야기

5. 지방 - 중금속과 독소를 가두는 감옥

6. 단백질 - 작용과 반작용

7. 우리 집 금지 식품 3가지


PART 3 갱년기 - 현상과 대책

1. 에스트로겐

2. 암의 공포도 무릅쓴 갱년기 증상

3. 갱년기와 골다공증, 멜라토닌

4. 완경! - 새로운 시작!


PART 4 노화의 역주행

1. 역주행의 신비, 텔로미어를 아시나요?

2. 부신의 기능

3. 멜라토닌의 기능

4. 소화 기능

5. 갑상선 기능

6. 남성의 성기능 문제

7. 노년에 기억해야 할 것들 



추천의글



증상에 따른 표준치료가 아니라, 개인의 상태에 따른 개별치료가 그의 치료의 핵심이다. 이 책을 꼼꼼하게 읽고 저자가 제공하는 다양한 건강관리 방법들을 실천하면 일상의 건강을 유지하며 살아가는데 큰 도움을 얻게 될 것이다.

- 정창균 박사 (설교자하우스 대표, 합동신학대학원대학교 전임총장)


쉬지 않고 연구하면서 희귀병, 난치병, 각종 암 환자들을 기능의학으로 오랫동안 치료한 경험을 담은 책이다. 내용이 어렵지 않고, 실용적이어서 일상에서 실천한다면 건강증진과 질병의 에뱡 및 치료에 큰 유익이 될 것이라 생각한다.

- 오기창 내과전문의 (참사랑연합의원 원장, 유튜버 『내과의사 사이먼』)


이 책에도 최 원장의 신앙인으로서 성실한 삶과 의사로서 전문성과 끊임없는 탐구 열정이 그대로 담겨 있다.

- 김유수 목사 (광주월광교회 원로목사, 월광기독학교 이사장)


이 책은 우리가 처한 사방의 환경이 어떤 사애인지, 창조의 질서 아래 자신을 바로 세우는 일이 왜 중요한지를 매우 흥미롭게 설명해주고 있다.

- 신창옥 목사 (진상동부교회 담임목사)


바른 시각과 바른 지식, 바른 방법으로 독자들이 스스로 건강을 지킬 수 있게 하는 뛰어난 길잡이가 되어줄 책이라 믿어 의심치 않는다. 

- 김덕수 박사 (닥터웰의원 원장, 유튜버 『닥터덕』)


이 책에는 현대인의 건강을 위한 실용적인 기능의학 비법들이 빼곡하다. 이것들은 일상 속에서 관찰되는 것들이며 누구든지 실천이 가능하다.

- 한병수 교수 (전주대학교, 교의학)



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최진석
참사랑연합의원(경남 하동) 원장
조선대학교 의과대학졸업 
광주기독병원 가정의학과 

저자 최진석 원장은 가정의학과를 전공한 전문의이다. 그는 우리 몸의 상태를 정상으로 유지해주면 웬만한 병은 몸 스스로 고친다는 철학을 갖고 있다. 그러므로 그는 환자들의 개인적인 상태를 세심하게 파악하여 그에 맞는 최적의 치료를 하는데 전념한다. 그를 찾는 환자들에게 그는 환자 각각에 대한 세심한 배려와 그칠 줄 모르는 연구를 하는 의사로 유명하다. 지금은 그에게 치료를 받기 위하여 전국에서 환자들이 그를 찾아오고 있다.   

유튜브 채널 『닥터 까막눈』을 통하여 기능의학에 근거한 정보는 물론 그의 치료로 놀라운 효과를 본 다양한 경우들을 인터뷰방식으로 소개해오고 있다.

저서로는 『현대인을 위한 기능의학 건강관리 20주제』, 『현대인을 위한 기능의학 건강관리 실용편』이 있다.

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