내 몸은 행복의 도구이다

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김계봉

해피앤북스

2025년 12월 01일 출간

ISBN 9791199371248

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AI의 시대의 다양한 표현과 방법이 동원되는 인포그래픽(Infographics)을 통한 행복이야기이다. 

행복이란? 생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼는 흐뭇한 상태를 행복이라고 국어사전은 정의 한다. 

언어가 사람의 생각과 감정을 표현하는 도구이듯, 사람의 머리 뇌의 대뇌피질의 신경세포들은 행복을 느끼도록 

뇌하수체의 혈관을 통해 몸 구석구석까지 퍼져있는 모세혈관을 통해 뇌 신경전달물질인 호르몬인 행복을 

온 몸의 퍼트린다. 특히 20여 종류가 되는 내 몸의 뇌신경 전달물질인 호르몬이 내 마음속에 행복을 결정지어 주는 

행복 메신저로 ①사랑의 묘약인 "도파민" ②생존의 호르몬인 "노르아드레날린"③행복의 호르몬인 "세로토닌" 

④천연진통제 호르몬인 "엔도르핀" 그리고 성호르몬인⑤남성테스토스테론, 

⑥여성 에스트로겐 호르몬의 이야기를 그렇게 해피 크리에이터의 작가인 김계봉 교수는 오늘도 행복의 도구인 

하나님이 흙으로 빚어주신 당신의 몸과 마음의 당신의 행복을 일깨우다. 


목차


Prologue

『내 몸은 행복의 도구이다』


제1장 누구나(who)


뇌신경 전달물질인 호르몬은 내 몸 구석구석 행복을 전하는 메신저이다.

해피 크리에이터의 도파민 호르몬 이야기


1) 어느 이발사의 행복에 대한 생각

2) 나(我)라는 그 존재

3) 생각이 나를 만든다.

4) 마음은 생각을 담아 뜻을 이룬다.

5) 힘(Power), 행복의 에너지다.

6) 행복한 여자가 남자를 만든다.

7) 행복의 그늘인 욕망

8) 행복의 결과는 그 생각의 차이가 만든다.

9) 내 몸의 행복감성은 어떻게 만들어지나?

10) 행복을 위해 호모(Homo) 즉, 이름대로 산다.


제2장 무엇을(What)


『나는 내 몸의 행복의 원초(元初)를 깨우다』

성(性) 호르몬(남자: 테스토스테론, 여자: 에스트로젠)


1) 행복은 건강에서 출발한다.

2) 행복을 위해서, 본능적 원초를 깨우라 ① 식욕(食慾)

3) 행복을 위해서, 본능적 원초를 깨우라 ② 수면욕(睡眠慾)

4) 행복을 위해서, 본능적 원초를 깨우라 ③ 성욕(性慾)

5) 맛과 멋과 즐거움으로 그 행복을 먹다.

6) 지식이 아닌, 지혜로, 행복을 누려볼까?

7) 시련과 고통은 뿌리 깊은 행복의 굴성(屈性)이 된다.

8) 늦은 나이지만 나도 누군가의 행복한 꿈이 된다. 

9) 스트레스가 희노애락(喜怒哀樂)의 행복을 춤추게 한다.


제3장 어떻게(How)


『사람은 누구나 행복의 조건(條件)을 모두 가지고 산다』

해피 크리에이터의 노르아드레날린 호르몬 이야기


1) 규칙적인 운동, 긍정적 생각은 나의 건강, 행복이다.

2) 성기(性器)를 신(神)으로 숭배하다.

3) 피는 성(Sex)생활의 생명이다. 피를 건강하게 만들어라.

4) 부부행복, 침실의 의무와 권리에서 시작된다.

5) 당신의 희망은 행복한 꿈을 이룬다.

6) "부부싸움" "사랑싸움" 행복을 위해 좀, 더 잘 해야지!

7) 몸은 타고난 회복력(Resilience)을 가지고 있다.

8) 행복을 위서라면 어떠한 기다림과 인내가 필요할까?

9) 길이 없으면 길을 만들어 가는 Korea의 밀라클(Miracle)정신


제4장 지금(now)


『행복하게 만드는 것은 지금 바로 당신 곁에, 안에, 있는 것들이다』

행피 크리에이터의 엔도르핀 호르몬 이야기 


1) 날개와 몸으로 춤추며 격려하며 칭찬 한다.

2) 나는 물처럼 부드럽고, 물처럼 강하게 산다!

3) 남녀가 서로 다르기에 서로를 필요로 한다(남자 편)

4) 남녀가 서로 다르기에 서로를 필요로 한다(여자 편)

5) 아버지의 권위

6) 울, 아버지의 자랑

7) 나의 아버지...

8) 실패의 쓴 맛은 성공의 단 맛을 찾아 간다.

9) 행복한 인생은 라스트 스퍼트 부터이다.


Epilogue 


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김계봉
강원도 인제출생 고신대학교, 안양대학교 신학과 졸업 미국 오클라호마주 털사시의 오랄로버트대학교에서 신학석사 미국 미시시피주 잭슨시의 리펌드 신학대학원에서 목회신학박사 한국가정사역학회 상임총무 학회장 역임 대한예수교 장로회 총회 교육부장 역임 대신목회대학원 원감 역임 대한신학대학원대학교 조교수 및 법인처장, 사무처장 역임 안양시 기독교 연합회 부회장(현) 비산교회 담임목사(현) 조선일보, 국민일보, 목회와 신학 등 각종 신문과 잡지에 자유기고가로 활동 중
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