만일 누군가가 자살을 생각한다면 나는 어떻게 도와줄 것인가?
죽기를 종용하며 큰 소리로 울려대는 악한 영의 소리에 저항하라!

누구나 한번쯤 죽고 싶을 때가 있다
죽고 싶을 만큼 절망적일 때 크리스천들은 어떻게 돌파해야 하는가?
절망에 빠진 가족이나 교우들을 어떻게 도울 수 있는가?
크리스천의 영적인 ‘깡다구’로 위기를 극복하라!

자살 문제에 기독교적 답을 주는 실제적인 책!
기독교자살예방센터 공동대표 유영권 교수 추천!


하루 평균 42명이 자살로 사망하고 자살이 사망 원인 1위인 나라, 바로 대한민국이다. 젊은이들이 생명의 꽃을 채 피우지도 못하
고 안타깝게 자살이라는 수단을 통해 고통에서 벗어나려 하고 있다. 이러한 시대적 상황에서 거룩한 소명감을 느낀 저자 장보철
교수는 자살에 대한 사고를 수정하고 자살 충동을 제어할 구체적인 방법들을 제공하고 있다. 특별히 칠레 광부들의 극한 상황을
메타포 삼아 위기 상황에서 어떤 심리적 과정을 거쳐 위기에 대처하는지를 상세하게 기술하고 있다.
저자는 지하 700미터 광산에 갇혀 극도의 절망과 공포를 겪은 33명의 칠레 산호세 광부들의 이야기와 이 시대의 절망에 빠진 사
람들의 이야기를 접목시켜 절망에 빠진 이들의 심리를 이해할 수 있도록 했다. 또한 그들을 돕는 방법과 위기에서 빠져나오는 법
등을 풀어냈다.
저자는 그리스도인들이 영적인 ‘깡다구’를 길러 죽음으로 유혹하는 사탄의 세력을 이기고, 미래의 희망을 향해 오늘을 살라고 권
면한다.


* 만일 누군가 “저 자살하려고 합니다”라고 전화했을 때 5분 안에 그를 설득해야 한다면? *

01 그에게 어떤 말을 할까 생각하기 전에 스스로 공포 상태에 들어가지 마라. 일단 침착하게 대응하라.
02 전화를 건 그가 현재 어디에 있는지, 그리고 누구와 함께 있는지를 물어보라. 이 질문은 그의 충동적인 욕구를 잠깐 동안이
라도 누를 수 있도록 도와준다.
03 무슨 일 때문에 자살을 하려는지 주의를 기울이며 물어보라. 대화를 나누는 가운데 그가 자신의 생각을 가다듬을 수 있다.
04 이 세상에 당신 혼자만 있는 게 아니라고 말해 주라. 어려움을 혼자 껴안고 가려 하지 말고, 솔직하게 가족이나 주위 사람들
과 나누면서 해결책을 찾아가자고 제안한다.
05 자살은 문제를 해결하기 위한 한시적인 방법일 뿐 결코 근본적인 해결책이 아님을 알려주라.
06 지금 힘들고 어렵고 괴로운 일들은 그 때문에 발생한 것이 아님을 강조하라. 과도한 책임감에서 자유로울 수 있도록 도우라.
07 자살을 시도하려는 사람이 크리스천일 경우, 하나님께서 내일 어떤 일을 하실지 우리가 미리 막지 말자고 권유하라. 오직
생명과 희망을 주시는 하나님께 대화의 초점을 맞추라.
08 위에서 말한 것과 아울러 꽉 막힌 듯한 문제와 상황 속에서 우리 인간의 한계를 먼저 인정하자고 말하라.
09 그를 위해 기도하라. 그의 심령을 위해서 간절히 그러나 짧게 기도하라.
__본문 22-25쪽 요약 발췌

추천의 글

자살에 관한 많은 책들이 자살의 원인과 문제 제기에 그치는 경우가 많은데 이 책은 구체적인 방법과 해결책을 제시해 주고 있어
서 자살을 예방하는 데 큰 공헌을 할 것이다. 또한 기독교인들이 자살 충동을 느낄 때 구체적인 도움을 받을 수 있는 실질적인 방
법과 이해를 제공해 주고 있어서 기독상담 영역에 큰 공헌을 하고 있다.
_유영권 연세대학교 연합신학대학원 상담학과 교수, 기독교자살예방센터 공동대표

장보철 박사는 예수님의 심장을 가지고, 119 구조대원 같은 전문성으로 ‘죽음의 그늘’에 앉아 신음하는 자를 찾고 있다. 이 책은
신학과 목회상담학이 조화를 이루고 있고, 한국적 현실에 매우 시의적절하다. 살 희망을 잃고 고통하는 사람들은 물론 그들을 어
찌하든지 살려 내려고 생명 줄을 찾는 모든 이들의 필독서다.
_이승장 예수마을교회 동사목사

저자는 무너진 탄광 속에서 죽음과 사투를 벌이던 칠레 광부들과 자살 충동으로 힘겨운 자기와의 싸움을 하고 있는 사람들이 어
떤 면에서 공통의 문제 앞에 있는지를 설득력 있게 설명하고 있다. 절망에 빠진 사람들에게 큰 위로가 될 것이다.
_최의헌 한국자살예방협회 상담위원장, 연세로뎀정신건강의학과 원장

목차

프롤로그 8
추천의 글 16

제1부
차라리 죽는 게 낫다고 생각될 때

chapter 01 갑작스러운 고난, 인생의 큰 틀 안에서 보기
갑작스런 고난을 만났을 때 | 인생의 전체적인 틀에서 사건을 바라보라 | 고난에 대한 생각을 전환하라 | 성경 속에 등장하는 ‘기대하
지 않은’ 사건들

chapter 02 출구 없는 터널이 있을까?
왜 사람마다 위기관리 능력이 다를까? | 건강한 시각으로 상실을 바라보라 | 성경은 위기를 어떻게 대처하라 하는가?

chapter 03 죽을 만큼 괴로운 이들을 도울 방법은 무엇인가?
절망: 절망을 보아야 희망도 보인다 | 두려움과 슬픔: 부정적인 감정을 회피하지 말라 | 분열: 밀려오는 마음의 분열에 저항하라 | 선
과 악의 공존: 악의 법과 유혹이 아닌 하나님의 말씀을 따르라



제2부
벼랑 끝에서 희망 찾기

chapter 04 숨겨 놓은 가면을 벗어라
누구에게나 진짜 나를 감춘 은둔처가 있다 | 자기를 감추기 위해 사용하는 방어기제 | 사회와 문화 속에서 만드는 은둔처 | 가면을 버
리고 예수님께 나아가자

chapter 05 과거의 경험을 창조적으로 해석하라
거부당한 이야기와 대면하라 | 무기력했던 이야기와 대면하라 | 과도한 책임감과 자기희생의 이야기와 대면하라 | 단절됨(sense of
non belonging)의 이야기와 대면하라 | 상처받은 패배자에서 치유받은 상처자로

chapter 06 희망 중에 만난 절망에 굴복하지 않기
희망이 있음에도 우울한 이유 | 미래의 가능성을 현실 안에서 상상하라 | 고통의 연속과 애매모호한 하나님

chapter 07 희망이 현실을 바꾼다
당장 할 수 있는 일부터 하라 | 일상의 리듬을 유지하라 | 주변엔 도와줄 사람이 많다 | 할 수 없는 일에 집착하지 마라 | 믿음은 구체적
으로 실천하며 살아가는 것이다

chapter 08 가족, 절망과 희망의 교차로
가족이 절망과 상처의 근원지? | 가족을 부탁해 | 돌아갈 가정이 없다? | 나를 살린 건 바로 가족: 가족, 희망 그리고 치유 | 관계 회복
이 곧 희망이다


제3부
생명이 있기에
희망도 있다

chapter 09 죽음을 목전까지 경험한 사람들을 위한 진단
죽음을 목전까지 경험한 사람들을 위한 심리적 진단 | 죽음을 목전까지 경험한 사람들을 위한 관계적 진단 | 죽음을 목전까지 경험한
사람들을 위한 영적・신앙적 진단 | 자살 시도자 가족을 위하여

chapter 10 이기게 하시는 하나님을 만나라
호렙 산으로 가 하나님을 만나라 | 세상 가치관에 저항하고 변혁하라

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