고통에는 뜻이 있다
옥한흠 | 국제제자훈련원(DMI)
12,000 10,800원
크리스천을 위한 마음코칭
헨리 클라우드 | 생명의말씀사
18,000 16,200원
구원 이후의 여정은
김진 | 생명의말씀사
19,000 17,100원
마음돌봄
정진(3) | 규장
17,000 15,300원
원더풀 카운슬러
한성열 | 규장
23,000 20,700원
고난이 꽃이 되고 별이 되게 하소서
한재욱 | 규장
15,000 13,500원
정서중심상담 전도
김경수(1) | 기독교문서선교회(CLC)
10,000 9,000원
행복은 선택입니다
프랭크 미너스 | 엘맨출판사
14,000 12,600원
아주 가까이 죽음을 마주했을 때
엘리자베스 퀴블러 로스 | 샘솟는기쁨
28,000 25,200원
목회 상담학
이상억 | 장로회신학대학교출판부
20,000 18,000원
나를 사랑하게 하는 자존감
이무석 | 비전과리더십
18,000 16,200원
성경적 상담학 개론 (상)
김규보 | 생명의말씀사
30,000 27,000원
길 잃은 별들과 함께한 수업
김서은 | 두란노
16,000 14,400원
정신분석과 성서이해
김병훈(5) | 신앙과지성사
29,500 26,550원
크리스천 자기 돌봄
박종신 | 성경암송학교
18,000 16,200원
<분노, 불안, 우울, 완벽주의에서 자유롭기 위한 6주간의 훈련 프로그램>
이 책은 부정적 감정을 치유하는 워크북으로서 실용적이고 구체적인 자기 고백 실습서이다.
당신이 이 책을 통해 진리요법을 실천하기 시작하면, 당신의 감정이 생각을 좇아간다는 것을 알게 될 것이다. 진실하지 못한 부정적인 생각인 공포, 우울, 좌절 그리고 패배감 따위의 감정을 일으키는 반면, 진실하고 긍정적인 생각은 이에 걸맞게 유쾌하고 즐거운 감정을 만들어 낸다. 지금까지 자신의 감정과 느낌에 관심을 두고 고민했다면 이제는 바꿔야 할 때이다. 감정은 생각의 결과이다. 당신의 감정 상태가 좋지 않다면 그것은 당신의 생각과 신념을 점검해 보라는 메시지이다.
당신의 생각은 부정적인가? 긍정적인가? 진실한가? 거짓인가? 일단 마음속에 있는 생각과 신념을 동일시하기 시작한다면, 당신은 지금 막 치유와 온전함, 그리고 행복으로 가는 길에 접어들었고 변화를 향한 첫 발을 내딛기 시작한 것이다.
이 책은 우울과 절망과 불안에 빠진 사람들, 화를 자주 내는 사람들, 감정 조절이 안 되는 사람들, 부정적 감정을 긍정적 감정으로 바꾸고자 하는 사람들 모두에게 꼭 필요한 치유교과서가 될 것이다.
저자의 말
시작하기 전에
6주간의 가이드
분노, 불안, 우울, 완벽주의로부터 자유를 향하여
첫째주 : 진리요법의 도구
둘째주 : 오해의 규명
셋째주 : 분노-때로는 인식하기조차 어려운 것
넷째주 : 불안-걱정과 근심의 소용돌이에서 벗어나기
다섯째주 : 우울-어두움으로부터의 탈출
여섯째주 : 완벽주의의 역설
| 저자 | (기본값:제작사 정보 미제공) |
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| 크기 | 전자책의 경우 파일의 용량 |
| 쪽수 | 전자책의 경우 제외 |
| 제품 구성 | 전집 또는 세트일 경우 낱권 구성, CD 등(기본값:해당사항없음) |
| 출간일 | (기본값:제작사 정보 미제공) |
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