주서택, 강준민, 김형준, 진재혁 목사 적극 추천!
크리스천 중년을 알고 싶다면 반드시 읽어라!
중년의 마음을 알아야 교회를 든든히 세울 수 있다!

‘나는 지금까지 누구를 위해 살아왔을까?’
중년은 사춘기 자녀처럼 질풍노도기를 보내고 있다.
하지만 ‘어른’이라는 제복 속에서 속병을 앓고 있다.
50대 후반의 약사 S는 너무 괴로워서 한강이라도 뛰어들고 싶은 심정이라고 했다. S는 우울증으로 한 달 이상 입원했고 합의
하에 퇴원했지만 불면의 밤을 보내야 했다. 예배 참석, 기도, 간단한 운동 등을 해보았지만 해결의 기미조차 없었다. 30년 이
상 약사로 근무하고 있는 S는 고소득을 보장해 주는 약사 일을 큰 축복으로 여겼다. 하지만 이제 많은 손님과 높은 수입은 더
이상 행복을 가져다주지 못했다. 50대에 들어서자, 그는 일탈하고 싶은 마음이 들었다. 취미생활도 가져보고 전시회나 뮤지컬
도 보고 싶었다. 아니면 다른 이성을 만나는 상상을 해 보기도 했다. 하지만 성실에 대한 강박관념과 ‘어른’이라는 제복은 그의
일탈 충동을 허락하지 않았다. 그래서 예전의 성실성으로 돌아갔다. 하지만 약하고 지친 어른은 30년 동안 참은 울음을 달랠
방도가 없었다. 자기(self) 소리를 외면한 채 일에 치여 돌봄을 받지 못한 내면의 아이가 더 이상 참을 수 없다고 울음을 터트
린 것이다.
‘아픔’이라는 손님을 더 이상 외면하지 말고 존중하라!
아픔 속에 하나님의 치유가 숨어 있다.
중년 이전에는 주로 외부의 일에 성실함으로써 사회적 성취를 추구한다. 그러나 중년이 되면 외부로 향한 저울추가 내면으로
이동해야 한다. 일에 몰두해 온 사람, 자식이나 배우자에 빠져 살아온 사람들은 중년이 되면 모든 것들이 허무해지고 자기를
찾고 싶어진다. 이때 중년은 그동안 간과한 내면의 세계로 들어가야 한다. 『중년은 아프다』는 지금까지 자신을 위해 살지
못해 아픈 크리스천 중년이 기독교적인 관점으로 자신을 찾아 더 멋진 인생을 살 수 있도록 코치하고 있다.

의무와 책임만 있고 진짜 ‘나’로 살지 못한, 중년은 아프다. 하지만 그 아픔은 나를 찾으라는 하나님의 부르심이다. 이 책은 중
년의 아픔을 통감하는 데만 그치지 않는다. 중년의 아픔의 신비를 하나님 말씀과 자기 성찰을 통해 축복의 과정으로 선포하고
있다. 사춘기 자녀처럼 질풍노도기를 보내지만 아프다고 말도 못하는 중년이 아픔을 더 이상 외면하지 않고 받아들이도록 이
끈다.

중년의 마음을 알아야 교회를 든든히 세울 수 있다!
“크리스천 중년의 아픔을 진주로 바꾸는 책”
크리스천 중년의 내면세계에 대한 깊이 있는 안내서는 부족한 상황이다. 신학과 심리학을 전공한 저자는 수많은 중년들을 직
접 상담하고 치유한 경험을 토대로 이 책을 썼다. 크리스천 중년은 교회의 기둥 역할을 하고 있다. 목회자는 중년의 마음을 잘
이해해야 교회를 든든히 세울 수 있다. 이 책은 곧 중년을 맞이하게 될 젊은 부부를 비롯해 중년을 통과하고 있는 분들에게 필
요하다. 뿐만 아니라 중년을 맞이한 분들을 섬기고 코치하기 원하는 목회자들과 영적 지도자들이 읽어야 할 책이다.

추천의 글

"나는 지금까지 누구를 위해 살아왔을까?"

중년은 사춘기 자녀처럼 질풍노도기를 보내고 있다.
하지만 ‘어른’이라는 제복 속에서 속병을 앓고 있다.
‘아픔’이라는 손님을 더 이상 외면하지 말고 존중하라!
아픔 속에 하나님의 치유가 숨어 있다!

이 책은 중년 회복에 대한 피상적인 안내만을 하고 있지 않습니다. 중년의 심리적 특성들을 파악하여 그에 대한 기독교적이며
깊이 있는 생활 태도를 쉽고도 실천 가능하게 소개하고 있습니다. 모든 목회자들에게 또 성도들에게 적극적으로 이 책을 추천
합니다.
- 주서택_내적치유사역연구원장, 청주주님의교회 담임목사

저자는 심리학을 전공한 목회자로서, 또한 수많은 중년들을 직접 상담하고 치유한 경험을 가지고 중년 인생을 코치하고 있다.
이 책은 이론과 임상 그리고 경험을 균형 있게 겸비한 책이다. 중년의 계절을 잘 이해하며, 중년의 아픔과 유혹을 잘 극복하고,
중년의 위기를 성숙의 기회로 삼기를 원하는 분들에게 이 책을 적극 추천한다.
- 강준민_새생명비전교회 담임목사

무거운 짐을 지고 외롭게 고개를 오르지만 잠시 쉬겠다고 말도 못하는 중년. 이 책은 중년이 되면 더 이상 외면할 수 없는 아픔
이라는 손님을 인정하고 존중해 주는 방법을 들려주고 있다. 성실이라는 방패로, 자녀에 대한 집착으로, 명품 중독으로 아픔을
덮어 온 분들에게 필요한 책이다. 외롭고 공허한 중년 성도들이 아픔 속에 숨어 있는 하나님의 치유를 발견할 수 있도록 돕는
목회자들도 꼭 읽어야 할 책이다.
- 김형준_동안교회 담임목사

우리 시대의 중년들은 다양한 아픔을 안고 살아가고 있습니다. 저자는 이런 중년의 아픔을 너무나 잘 이해하고 표현하고 있습
니다. 하지만 깊은 통감에만 그치지 않고 이 책은 중년의 아픔의 신비를 하나님 말씀과 자기 성찰을 통해 축복의 과정으로 선
포하고 있습니다. 아파하는 많은 중년들에게 오아시스와 같은 신선한 깨달음을 전달할 것입니다.
-진재혁_지구촌교회 담임목사

목차

추천의 글
프롤로그_아픔에는 하나님의 치유가 숨어 있다

1부 나를 잃은 크리스천 중년, 그래서 아프다

1장 [크리스천 중년의 자아상] 나를 잃어서 아프다
성실 강박관념이 아프게 한다
신앙으로 아픔을 포장하지 말라
아픔은 나를 찾으라는 부르심이다
아픔 속에 값진 것이 있다

2장 [크리스천 중년의 가슴앓이] 아파야 사랑할 수 있다
사랑은 아픔에서 온다
아픔을 겪어야 속 찬 사랑을 한다
사랑은 부족한 믿음을 끌어안는다
사랑과 미움이 섞여야 발효된다

3장 [크리스천 중년의 결단] 떠나야 다시 찾는다
아버지를 떠나라
애물단지 자식을 떠나라
엄마의 동굴에서 떠나라
적당한 거리가 중년 부부의 멋이다


2부 나를 찾은 크리스천 중년, 멋지게 도약하라

1장 [크리스천 중년의 홀로서기] 고독이 나를 치유한다
외로운 내 소리를 들어야 치유된다
침묵과 친숙해지라
내면의 여성성을 발견하라
아픈 과거를 열어 보라

2장 [크리스천 중년의 변화] 도전이 나를 치유한다
야곱처럼 내면의 적과 싸우라
익숙한 길보다 낯선 길로 가라
그래도 계속 가라
활엽과 침엽, 둘 다 받아들이라
후회도 사랑하라

3장 [크리스천 중년의 비전] 다음 인생으로 멋지게 도약하라
하나님을 사랑하라. 그리고 삶에 충실하라
성취보다 자족을 배우라
“조금만 더” 뚝심으로 살라
어린이처럼 투명해져라
재미있는 일을 찾으라
중년의 연을 날려라

에필로그_크리스천 중년이여, 내면의 정원을 가꾸자
부록

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