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완벽주의로부터의 해방

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원서명 : HOPE FOR THE PERFECTIONIST

데이비드 스툽 저

김태곤 역자

미션월드라이브러리

2006년 08월 09일 출간

ISBN 8957401660

품목정보 140*205mm229p

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자유롭고 풍성한 삶으로의 초대


완벽주의자
그들은 무슨 일이든 완벽하게 끝내기 위해 늘 피곤해하고 쫓기며, 다른 사람을 볶아대는 사람들이다. 또한 어떤 일을 완벽하게
해내지 못할 것 같으면, 아예 시작도 하지 않으면서 완벽한 것만이 성공이라고 생각한다. 오늘날의 수많은 현대인들이 이 완벽
주의자와 함께 살아간다. 어쩌면 그들 자신이 완벽주의자일 수도 있다. 사실 자신도 모르는 사이에 이 완벽주의에 갇혀 사는
사람들이 얼마나 많은지 모른다.

이 완벽주의 감옥으로부터 탈출할 수 있는 열쇠는 정말 없는 것인가?
그 열쇠를 제공해주는 이 책을 통해 독자들은 넉넉하고 여유로운 마음으로 세상을 사랑하는, 참 자유인이 될 것이다.

추천의 글


나는 상담을 통해 사람들을 돕고 균형있는 삶이 주는 유익함을 발견하는데 이 책이 매우 도움이 되리라고 생각합니다.
독자들에게 이 책을 적극적으로 추천하고 싶습니다. _ H. 노먼 라이트 <당신의 과거와 화해하라>의 저자

참으로 놀라운 것은 검증되지도 않은 자신의 불행을 끊임없이 만들어내는 완벽주의자들이 너무도 많다는 사실입니다.
이 책은 완벽주의의 핵심 요소를 밝히 드러내주고 있으며 독자들의 끝없는 의문과 탐색으로부터 자유를 얻게 해주는
소중한 책입니다. _ 스티븐 아터번 <모든 남자들의 참을 수 없는 유혹> 의 저자

목차


서문

1. 어떤 사람이 완벽주의자인가?

2. 완벽주의자의 세계

3. 평범하다는 문제

4. 완벽주의자가 되게 하는 요인들

5. 근원적인 환상

6. 완벽주의의 감옥

7. 완벽 중독증

8. 도와주세요! 완벽주의자와 살고 있어요.

9. 전쟁터는 우리의 마음이다.

10. 인간적인, 너무나 인간적인 존재

각주

데이비드 스툽
임상심리학자이며 캘리포니아 뉴포트비치에 있는 가족치료센터(The Center for Family Therapy)의 설립자이자 대표이며 백만 명 이 넘는 관중이 듣는 라디오 프로그램인 뉴 라이프 라이브의 공동 진행자이다. 그는 풀러신학대학원에서 신학석 사를, 남캘리포니아대학교에서 박사학위를 받았다. 많은 신앙서적을 저술한 목회자로 《부모를 용서하기 나를 용서하기》, 《몰라 서 못하고 알면서도 안하는 용서 이야기》, 《완벽주의로부터의 해방》 등 20여권의 책을 저술했다.
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