이 책은 하나님의 온전한 형상으로의 인격 회복과 성숙에 목적을 두고 기독교인의 온전한 인격회복을 위해 기독교 상담과 인지행동치료를 통합한 인격치유 프로그램을 제시하고 있다. 그동안 인격치료에 관련된 여러 연구를 살펴보면 주로 인격 장애 치료에 관한 연구가 주류를 이루며 또 그 접근 방법도 인격 장애 각각에 대한 요인별 접근이 많음을 알 수 있다. 그러나 이러한 요인별 접근도 도움이 되지만 인간은 전인적인 존재이기에 이러한 제 요소의 통전성을 고려하여 접근하지 않으면 진정한 인격의 변화를 도모하기 어렵다.

이러한 생각을 기본 바탕으로 하여 필자는 DSM-5에서 연구된 편집성, 분열성, 분열형, 연극성, 자기애성, 반사회성, 경계선, 강박성, 의존성, 회피성 등의 인격 장애에 대한 선행 연구를 참조하여 인격치유 프로그램 구성에 통찰을 얻었다. 그리고 필자의 30여년 동안의 상담목회와 상담 및 심리치료의 임상 경험을 참고로 하여 한국인들이 겪고 있는 인격적인 문제들에 대해 연구하였다.

위의 내용을 종합하여 최종적으로 확정된 프로그램은 거절감 치유, 부정적 자아상 치유, 완벽주의 치유, 불안 치유, 분노 치유, 죄책감 치유, 열등감 치유, 우울증 치유, 중독 치유다(초판은 10회였는데 개정판은 이론적 배경은 빼고 9회로 수정하였다). 이 책이 기독교 학교나 학회 그리고 교회 현장에서 활용되어 그리스도인들의 인격 성숙에 큰 도움이 되기를 바란다. 

이 책을 가지고 사용하고자 하는 분이나 지도자는 먼저 교재에 나온 내용을 충분히 읽거나 가르친 후 자신에게 해당되는 문제는 무엇이며, 그 문제의 원인, 증상과 치유법 등에 대해 숙지하여 자신에게 적용해야 할 점이 무엇인지 찾아보도록 한다. 그리고 활동에 나온 순서대로 각종 설문지를 통하여 자신의 현재 상태가 어떠한지 살펴보기를 권하고 싶다. 또한 부정적인 대화를 긍정적인 자기 대화로 바꾼 후에, 비합리적이고 왜곡된 사고를 합리적 사고로 바꾸고 성경적 사고를 통합하는 5단계 모델을 연습하기를 추천하고 싶다. 이러한 과정을 꾸준히 적용하고 실습하다 보면 인격적인 변화와 성숙에 도움이 될 것이다.

인간은 하나님의 형상대로 창조되었고 관계 안에서 살도록 지음받았다. 따라서 인간이라면 누구나 진정한 관계를 맺고 싶은 욕구가 있다. 이러한 관계는 인격적인 만남으로 표현되며 그 근원은 삼위일체 하나님의 관계에서 시작된다(유해무, 2000, 164). 하나님은 삼위의 관계를 인격적으로 맺어 가시는데 그 특성은 다음과 같다(심수명, 2008, 57-58).

첫째, 삼위일체 하나님은 사랑으로 하나 되신다. 삼위일체 하나님은 각기 홀로 사역 하시는 것이 아니라 온전한 하나됨으로 나타나시고, 교제 가운데 일하시면서 기쁨과 행복을 누리신다. 하나님은 삼위로 계시지만 서로 사랑하는 온전한 한 분이시다.

둘째, 인격적으로 관계하신다. 삼위일체 하나님은 각기 자존하시며 완전한 존재시지만 온전하고 신비로운 연합의 존재로 인격적 관계를 가지신다. 하나님은 불완전하기 때문에 상호 의존하시는 것이 아니라, 전능하시고 영원하시며 불변하신 완전한 하나님으로써 사랑의 관계를 통하여 온전히 하나 되는 인격적 관계를 이루어 가신다.

셋째, 자신을 순결하게 내어주신다. 삼위일체 하나님은 자신을 아낌없이 주는 사랑의 관계를 통하여 하나됨을 이루어 가신다. 세 인격은 자신의 모든 것을 공유하는 완전한 하나됨으로 개방하신다. 삼위일체 하나님은 사랑 안에서 상호 연합되어 있으며 공동의 목표를 나누는 깊고 순수한 관계다.

넷째, 친밀하고 평등하시다. 친밀함은 힘의 불균형과 억압과 속박을 거부한다. 친밀함은 서로에 대한 용납과 자유, 인격적 존중과 평등성에 근거하고 있다. 삼위일체 하나님은 서로를 억압하는 것이 없고 온전히 서로를 사랑하고 존중하는 평등한 관계이시다.

이 책은 하나님의 온전한 형상으로의 인격 회복과 성숙이라는 목적을 염두에 두고 기독교 상담과 인지행동치료를 통합하여 필요한 내용을 제시하고자 하였다.이 책의 프로그램은 기독교인의 온전한 인격회복을 위해 기독교 상담과 인지행동치료를 통합하여 전인적인 접근 방식을 취하였다. 본서에서는 앨버트 엘리스(Albert Ellis)의 합리정서행동치료(REBT)와 아론 벡(Aron Beck)의 인지행동치료(CBT)를 적용하였다.

 그동안 인격치료에 관련된 여러 연구를 살펴보면 주로 인격장애 치료에 관한 연구가 주류를 이루며 또 그 접근 방법도 인격장애 각각에 대한 요인별 접근이 많음을 알 수 있다. 그러나 이러한 요인별 접근도 도움이 되지만 인간은 전인적인 존재이기에 이러한 제 요소의 통전성을 고려하여 접근하지 않으면 진정한 인격의 변화를 도모하기 어렵다.

이러한 생각을 기본 바탕으로 하여 필자가 인격의 제 문제에 대한 치유 프로그램을 개발한 과정은 다음과 같다. 우선 서울과 부산의 기독교인들 800명을 대상으로 치유받고 싶은 주제가 무엇인지 설문을 실시하여 한국인들이 지각하고 있는 인격적인 문제가 주로 어떤 것들인지 조사하였다. 뿐만 아니라 상담과 목회 현장에서 보아온 것처럼, 누구나 정도의 차이가 있을 뿐 어느 정도는 조금씩 인격적인 문제를 가지고 있기 때문에 그것은 인간이 타락된 원죄를 적용받는 존재이기 때문이다. 문제는 하나님의 말씀과 성령의 능력으로 자기를 돌보며 끊임없이 성화의 길을 걷지 못할 때 인격적인 문제가 장애로까지 발전될 수 있다.

 DSM-5 DSM-5(Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorders-5)는 전 세계적으로 사용되고 있는 ‘정신장애진단편람 5번째’를 의미한다.

에서 연구된 편집성, 분열성, 분열형, 연극성, 자기애성, 반사회성, 경계선, 강박성, 의존성, 회피성 등의 인격장애에 대한 선행 연구를 참조하여 인격치유 프로그램 구성에 통찰을 얻었다. 그리고 필자의 30여년 동안의 상담목회와 상담 및 심리치료의 임상 경험을 참고로 하여 한국인들이 겪고 있는 인격적인 문제들에 대해 연구하였다.

위의 내용을 종합하여 최종적으로 프로그램 주제를 확정하였다. 확정된 프로그램은 거절감 치유, 부정적 자아상 치유, 완벽주의 치유, 불안 치유, 분노 치유, 죄책감 치유, 열등감 치유, 우울증 치유, 중독 치유다(초판은 10회였는데 개정판은 이론적 배경은 빼고 9회로 수정하였다).

이 책을 가지고 사용하고자 하는 분이나 지도자는 먼저 교재에 나온 내용을 충분히 읽거나 가르친 후 자신에게 해당하는 문제는 무엇이며, 그 문제의 원인, 증상과 치유법 등에 대해 숙지하여 자신에게 적용해야 할 점이 무엇인지 찾아보도록 한다. 그리고 활동에 나온 순서대로 각종 설문지를 통하여 자신의 현재 상태가 어떠한지 살펴보기를 권하고 싶다. 또한 부정적인 대화를 긍정적인 자기 대화로 바꾼 후에, 비합리적이고 왜곡된 사고를 합리적 사고로 바꾸고 성경적 사고를 통합하는 5단계 모델을 연습하기를 추천하고 싶다. 이러한 과정을 꾸준히 적용하고 실습하다 보면 인격적인 변화와 성숙에 도움이 될 것이다. 본 교재의 9회 프로그램에서는 프로그램의 주제에 따른 강의 내용과 활동을 구조화하여 기독교인과 일반 학습자들이 쉽게 따라올 수 있도록 하였다.

아무쪼록 이 책이 하나님 나라 확장을 위한 기독교인의 인격 성숙에 도움이 되기를 바란다.

목차

추천의 글  3

프롤로그  7

서문  9

1장 기독교 상담적 이해 19

1. 하나님의 형상으로 창조된 인간 / 21

2. 전인적인 인간 / 22

3. 타락한 인간 / 23

4. 인격적인 문제를 가지고 있는 인간 / 25

2장 기독교 상담과 인지행동치료 29

1. 기독교 상담 / 31

2. 인지행동치료 / 35

1) 인지행동치료의 기본 개념 / 35

2) 아론 백의 인지행동치료 / 38

3) 엘리스의 REBT / 46

3. 기독교 상담과 인지행동치료의 통합 / 53

1) 신학과 심리학의 통합 / 53

2) 기독교 상담과 인지행동치료의 비교 / 56

3장 인격치유장애 63

1. 인격의 정의 / 65

2. 인격장애의 정의 / 66

3. 인격장애의 원인 / 70

  1) 생물학적 요인 / 70

  2) 환경 요인 / 71

  3) 발달적 요인 / 72

4. 인격장애의 분류와 치료 / 72

  1) 편집성 인격장애 / 73

  2) 분열성 인격장애 / 75

  3) 분열형 인격장애 / 76

  4) 반사회성 인격장애 / 78

  5) 경계선 인격장애 / 80

  6) 히스테리성 인격장애 / 82

  7) 자기애성 인격장애 / 83

  8) 회피성 인격장애 / 85

  9) 의존성 인격장애 / 87

  10) 강박성 인격장애 / 89

5. 인격장애의 치료 / 91

 4장 인격치유와 성숙한 인격 99

1. 인격치유 / 101

  1) 치유의 개념 / 101

  2) 투르니어의 인격치유 / 103

  3) 인격치유의 신학적 배경 / 106

2. 인격치유개관 / 108

3. 기독교 상담에서의 성숙한 인격 / 110

4. 인격치유 프로그램 구성 과정 및 방법 / 114

  1) 주제 선정을 위한 예비 조사 / 115

  2) 인격장애에 대한 연구 / 117

  3) 인격치유 방법 / 118

5장 인격치유 프로그램 127

 1회 거절감 치유 / 129

 2회 부정적 자아상 치유 / 153

 3회 완벽주의 치유 / 169

 4회 불안 치유 / 185

 5회 분노 치유 / 207

 6회 죄책감 치유 / 231

 7회 열등감 치유 / 253

 8회 우울증 치유 / 269

 9회 중독 치유 / 299

결론 339

부록 342

참고문헌 346

추천의글

_한성열(고려대학교 심리학과 명예교수)

저는 꽤 오랜 기간 동안 상담심리학자와 상담자로서의 심수명 박사를, 그리고 신학자와 목회자로서의 심수명 목사를 가까이서 지켜보면서 오늘 한국 사회에 꼭 필요한 분이라는 확신을 가지게 되었습니다. 각각의 개별적 학문들이 분화하는 시기를 넘어서 이제는 통합을 해 나가는 ‘학제간 연계’의 방향으로 나아가는 것이 세계적 흐름입니다. 하지만 정신적, 감정적 상처로 고통을 받는 사람들이 유난히도 많은 우리나라에서 이 분야에 많은 도움을 주어야 할 심리학과 신학, 학문과 종교는 너무도 대화를 하지 않고 있습니다. 심리학은 종교의 세계를 자신과는 무관한 비과학적인 영역으로 치부하고 있고, 기독교는 심리학을 인본주의적이라며 터부시하고 있습니다. 이러한 상대방에 대한 배타적인 태도 속에서 결국 현실의 삶은 더욱 힘들어지고 황폐화되고 있습니다. 이러한 현실 속에서 두 분야에 다리를 놓고자 혼신의 노력을 하고 있는 저자의 그간의 삶과 연구의 결과물이 한 권의 책으로 출판이 되었다는 것이 단지 저 혼자만의 기쁨이 아니기를 바랍니다.

_고병인(한세대학교 목회상담학과 명예교수, 『중독자가정의 가족치료』 저자

제가 심수명 박사님을 알게 된 것은 풀러(Fuller Theological Seminary)의 박사과정에서였습니다. 심수명 박사는 수업시간마다 예리한 질문과 통찰력으로 같이 공부하던 저와 동료 목사님들에게 신선한 충격을 주었습니다. 목회상담자인 심수명 박사님은 상처받은 심령들에게 늘 연민과 애정어린 공감자로서 신학과 심리학의 통합을 위해 부단히 노력하던 분입니다. 저자가 이번에는 이 책에서 인지치료와 기독교 상담의 통합을 통해 그 일을 해내고 있습니다.

심수명 박사님은 인지치료와 기독교상담을 통합하는 일에 목회상담자로서의 탁월성을 보여 주었습니다. 뿐만 아니라 이를 발전시켜 목회 현장에서 발견되는 인격치유(거절감, 부정적 자아상, 열등감, 분노, 불안, 죄책감, 거절감, 완벽주의, 중독 등의 치유)의 장을 이 책을 통해 열어주었습니다. 이 책은 성도들의 성화를 위한 인격치료에 관심 있는 전문 목회상담자들과 목회상담을 공부하는 이들에게 참으로 좋은 안내서가 되어 줄 유익한 책이라고 확신합니다.

_전요섭(성결대학교 상담심리학 교수 및 교양대학 학장, 사단법인 한국상담학회 교정상담학회장)

심수명 교수님은 우리나라의 대표적인 기독교상담학자로서 이론과 실제를 겸비한 훌륭한 학자라는 것은 주지의 사실입니다. 심수명 교수님은 본인이 개발한 기독교상담과 인지치료의 통합적 접근으로 <인격치유와 성숙>이라는 저서를 이미 출간하시고, 책이 인기리에 절판되어 수정증보판을 출간하게 되었다는 소식을 접하게 되었습니다.

인지치료(인지행동치료)는 미국상담 및 심리치료 종사자들이 활용하는 심리치료 기법으로 1위를 차지하고 있고, 미국임상심리사의 기법으로 1위, 미국심리학회(APA) 임상심리분과회원의 기법으로 1위, 상담심리분과회원의 기법으로 1위, 미국정신의학회의 정신의학자들의 기법으로 1위를 차지한 기법이며, 우리나라에서는 청소년상담사들이 가장 선호하고, 가장 많이 활용하는 기법 1위가 되기도 했습니다.

이에 심수명 교수님께서 기독교상담과 인지치료의 통합적 접근서를 출간하셨다는 것은 한국 기독교상담학계에 좋은 가이드라인을 제시한 것이라 사료됩니다. 많은 기독교상담학도들이 이 책을 통해 상담의 바른 지침을 확립하고, 효과적이며 더욱 향상된 상담을 할 수 있기를 바라는 마음으로 이 책을 기쁘게 추천하며 독자들의 사랑을 받는 책이 되기를 바랍니다.

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